FIT JUMP

FIT JUMP es una clase grupal intensa, donde se realiza un entrenamiento para aumentar la resistencia de sus participantes.

Las clases de Fit Jump, son únicas, ya que han sido desarrolladas por el equipo técnico de Reset Club.

Estas clases se consideran de alta intensidad, pero de bajo impacto por el uso minitrampolines. Consideramos una actividad de bajo impacto cuando no se fuerzan ninguna de las articulaciones del cuerpo. No te pierdas la actividad dinámica de Reset, ya que mezclada con musica, es una actividad muy divertida a la par que completa. Las sesiones del Fit Jump son de 45 minutos y estan diseñadas con progresiones, que aumentan la intensidad o bien regresiones, que disminuyen la intensidad y las pulsaciones, dentro de la misma sesión.

Salta al ritmo de la música, y mejora tu resistencia cardio respiratoria, sin que importe tu edad o las patologías que puedas tener. Esta clase le permitirá una gran quema calórica.