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ZUMBA

Clases de zumba reset

ZUMBA

Zumba es un programa de fitness consolidado, que nos permite ponernos en forma bailando.

En las clases de Zumba encontrarás clases fáciles y divertidas ya que se incorporan a las sesiones el aeróbic y la danza. 

Es apto para todos los niveles, y se intercalan ritmos rápidos y lentos, lo que permite que mejores de forma notable tu resistencia física y la quema de calorías.

De los numeros beneficios que te aportará el zumba a nivel físico y personal destacamos: 

Favorece el drenaje de líquidos, tonifica y reafirma la musculatura, mejora tu confianza, socializa y mejora la memoria!

No te pierdas nuestras clases de Zumba, la diversión y la felicidad están garantizadas!

9 1

45 min. duración

10 1

Resistencia cardiorrespiratoria y la coordinación.

4

Intensidad Moderada

1 1

EL participante no tiene que aportar material

clases en gimnasio

Apto para todos los niveles

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